‘Нямам време’ за…?
⛔ „Нямам време за …“;
⛔ „Денят не ми стига“;
⛔ „Не смогвам да направя всичко“
Това са едни от най-често използваните фрази от всички хора, които се провалят, убедени са лайв коучовете и психолозите.
Всички ние имаме общо 24 часа на разположение да живеем живота си всеки ден. Но всеки от нас го използва различно. Затова едни успяват да направят всички задачи за деня, да се срещнат с близки приятели, да гледат децата без да се оплакват, да намерят време за интимност……, а други не.
Ключовата дума тук е „Приоритизиране!“
Няма несвършени неща от липса на време, а от липса на неправилно подредени приоритети. Ето защо, всички вие, които трудно намирате време за „сбъдване на мечтите си„, просто преорганизирате задачите си. В своите уъркшопи по „Мултитаскинг “ и „Управление на времето“ психологът Петя Георгиева дава простички съвети как това да стане най-лесно:
Правим план за приоритизиране на нашите ежедневни задачи, като ги групираме и подредим спрямо:
- Колко са важни всъщност за нас?
- Колко са спешни точно сега?
- Колко са важни за нас в дългосрочен план?
- и най-вече – ако не са нито важни, нито спешни – кое ни кара да ги правим?
А сега повече време ли имаш?