Оризът е основната храна, с която неостаряващата красавица вае красиви форми и бори целулит, признава самата тя. Начинът, по който тя го приготвя обаче избягва пърженето му, като в китайската кухня. За нейната диета той трябва да е приготвен на пара или сварен. Ето как точно се сервира той на масата на знаменитата актриса:
100 грама суров ориз се сваряват и се разпределят на две-три хранения на ден. Едно примерно антицелулитно меню при нея включва варен ориз, пресни зеленчуци и плодове. По време на диетата се пият поне по 2 литра вода на ден. Спортуването също е задължително! Солените и сладките храни също се забравят! Алкохолът дори не е тема на обсъждане!
Оризовата антицелулитна диета на Деми продължава поне две седмици и може да се повтори с пауза от десет до петнайсет дни. В 19 часа да е последното хранене, категорична е тя. След това може да се пият само и единствено течности.
След като е постигнала желания резултат с портокаловата кожа, актрисата от „Стриптийз“ отделя повече време за поддържане на цялостната линия. Ето защо на закуска тя обича да похапва пресни плодове като диня, банани, ягоди и ябълки, или да пие протеинов коктейл.
На обед, красавицата избира за менюто си задушени зеленчуци като зелен фасул, аспержи, спанак и артишок, и зелена салата с лимонов сок, сок от чушки или от шушулки на бобови растения.
Вечерята й включва само една чаена чаша чай с една чаена лъжичка мед и малко лимон. Ако все пак усети някакъв „Вълчи глад“, посяга към пресните плодове.
Салата с портокал, половин глава лук, една-две лъжици зехтин, малко сол, пипер, листа от маточина и няколко черни маслинки пък представляват нейната кулинарна „глезотия“.

Снимки: www.demimoorefan.com